ගර්භණි ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු (Pregnancy)

පෝෂණය සැමවිටම සැහැල්ලු, පෝෂදායි, සැහැල්ලුවෙන් ජීර්ණය කරගත හැකි ප්‍රෝටීන් විටමින් හා ඛනිජ වලින් සපිරි සමබර ආහාර වේලක් සදහා යොමුවන්න. ඉට

Read more

ඔබත් කුරුලෑ (Pimples) නිසා දුක් විදිනවාද?

ජීවිතයේ කුමන අවධියකදී හෝ අපි හැමෝම මුහුණදෙන ගැටලුවක් තමයි පිම්පල්ස් pimples හෙවත් කුරුලෑ. තුරුණුවියට එලඹි ගැහැනු හා පිරිමි දරුවන් දෙපාර්ශවයටම

Read more

ආදරය හා යහපත් සෞක්‍ය අතර ඇති බැදිම

ආදරය , සිතින් මෙන්ම ගතින්ද ඔබේ තුරුණු බව රැකගනීවී. සිනාවෙන් සතුටින් පිරුණු ජීවිතයක් ඔබට ලගාකරදෙයි, නවතම වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණ අනුව

Read more

High heels පාවහන් පැළදීමෙන් ඇතිවිය හැකි සෞඛ්‍යමය ගැටලු

අඩි උස පාවහන් අද සමජයේ කාන්තාවන්ගේ ජනප්‍රියම විලාසිතාවක්. පැය කිහිපයක් එකදිගටම එවැන්නක් පැළද සිටීමෙන් ඇතිවන දෙපා වේදනාව අසුනක බරවී සුවකරගන්නට

Read more

ළදරුවන්ට මවුකිරි සදහා පූරක ආහාර ලබාදීම – Introduction of solid food with weening of breastmilk

ළදරුවන් සදහා මාස 06ක් ගතවනතුරු අනිවාර්යෙන්ම මවුකිරි පමණක් ලබාදිය යුතු බව අප මීට ඉහත ලිපියකින් ඔබව දැනුවත් කලා. වයස මස

Read more

ගර්භණි සමය හා අධිරුධිර පීඩනය – Pregnancy Induced Hypertension

ගර්භණි සමයේදී දක්නට ලැබෙන අධිරුධිර පිඩනය ආකාර දෙකකින් පවතී. එනම් ගර්භණි භාවයට ප්‍රථමයෙන් සිටම අධිරුධිර පිඩනයට ගොදුරු වී සිටීම හා

Read more
Page 10 of 13« First...89101112...Last »