Whey Protein භාවිතයේදී ඔබ දැනගත යුතු කරුණු

ප්‍රෝටීන් ශේක් (Whey Protein) හා ප්‍රෝටීන් කුඩු වර්ග (protein powder) පානය කිරීම අද gym යන තරුණ තරුණියන් අතර ජනප්‍රිය වෙමින්

Read more

ඔබත් කුරුලෑ (Pimples) නිසා දුක් විදිනවාද?

ජීවිතයේ කුමන අවධියකදී හෝ අපි හැමෝම මුහුණදෙන ගැටලුවක් තමයි පිම්පල්ස් pimples හෙවත් කුරුලෑ. තුරුණුවියට එලඹි ගැහැනු හා පිරිමි දරුවන් දෙපාර්ශවයටම

Read more

ආදරය හා යහපත් සෞක්‍ය අතර ඇති බැදිම

ආදරය , සිතින් මෙන්ම ගතින්ද ඔබේ තුරුණු බව රැකගනීවී. සිනාවෙන් සතුටින් පිරුණු ජීවිතයක් ඔබට ලගාකරදෙයි, නවතම වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණ අනුව

Read more

කොණ්ඩය straightening කිරීම ඔබට අහිතකරද?

කොණ්ඩය ස්ට්‍රේට්නින්ග් (hair straightening) කිරීම, relax කිරීම හා Keratin treatment ආදිය අද සමාජයේ වයස් භේදයකින් තොරව කාන්තාවන් අතර මෙන්ම තරුණයන්

Read more

ස්වයංවින්දනය පිලිබදව ඇතිවිය හැකි ගැටලුකාරී තත්වයන්

ස්වයංවින්දනය හා බැදී වැරදි වටහා ගැනීම්. තරුණයන්ට පමණක් සිමාවුවක් ලෙස සැලකීම. ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන තරුණියන් ලිංගික සහකරුවන් එක් අයකුට වඩා

Read more
Page 4 of 41234