සරු කාලය හා ස්වභාවික උපත් පාලනය

කාන්තාවකගේ ඔසප් චක්‍රය, ගැබ් ගැනීමේ හැකියාව හා නොහැකියාව මත සරු කාලය හා නිසරු කාලය ලෙස වෙන්කර දක්වන්න හැකියාව තිබෙනවා. ස්වභාවික

Read more

ගර්භණී සමය තුළ රුධිර වහනය වීම

ගර්භණී සමය තුළදී යෝනි මාර්ගය ඔස්සේ රුධිරය වහනය වීම සාමන්‍ය තත්වයක් ලෙස සැලකීමට හැකිවන්නේ නැහැ, නමුත් හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වයේ වෙනස්වීම් නිසා

Read more

ගර්භණි ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු (Pregnancy)

පෝෂණය සැමවිටම සැහැල්ලු, පෝෂදායි, සැහැල්ලුවෙන් ජීර්ණය කරගත හැකි ප්‍රෝටීන් විටමින් හා ඛනිජ වලින් සපිරි සමබර ආහාර වේලක් සදහා යොමුවන්න. ඉට

Read more

මවුකිරි දිම පිළිබඳව මවක් වන ඔබ දැන සිටිය යුතු දේ. Brestfeeding

වර්තමානය වන විට කාර්යබහුලත්වය, රැකියාවලට යාමට සිදුවීමත්, අධික ලෙස රුපලාවන්‍ය හා ශරීර හැඩය පවත්වාගැනීමට වෙහෙසීමත් හේතුවෙන් නිසි ආකාරයෙන් අවශ්‍ය කාලය

Read more