සරු කාලය හා ස්වභාවික උපත් පාලනය

කාන්තාවකගේ ඔසප් චක්‍රය, ගැබ් ගැනීමේ හැකියාව හා නොහැකියාව මත සරු කාලය හා නිසරු කාලය ලෙස වෙන්කර දක්වන්න හැකියාව තිබෙනවා. ස්වභාවික

Read more

දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමට පෙර​ (පූර්ව ගර්භණී සුදානම​)

ඔබ සහ ඔබේ සහකරු දරුවෙකු පිළිබඳ සිහින මවනවා විය හැකි​නමුත්, ගැබ් ගැනීමකට ඔබගේ මානසික සූදානම මෙන්ම ශාරීරික සුදානමද අත්‍යාවශ්‍ය බව

Read more

ගර්භණී සමය තුළ රුධිර වහනය වීම

ගර්භණී සමය තුළදී යෝනි මාර්ගය ඔස්සේ රුධිරය වහනය වීම සාමන්‍ය තත්වයක් ලෙස සැලකීමට හැකිවන්නේ නැහැ, නමුත් හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වයේ වෙනස්වීම් නිසා

Read more

ගර්භණි සමය හා ලිංගික ජීවිතය (Pregnancy & Sex)

ගර්භණි කාලය තුලදි හා ඉන්පසු කාලවලදි ඇතිවන හෝමෝන වෙනස්විම්, ශාරීරික වෙනස්විම් හා මානසික වශයෙන් ඇතිවන වෙනස්විම් නිසා ලිංගික සංසර්ගය පිළිබඳව

Read more

සිසේරියන් (Cesarean) සැත්කමක් සිදුකල මවුවරුන්ට ඇතිවිය හැකි ගැටලු

සිසේරියන් සැත්කම් අද වනවිට බොහෝ මවුවරුන් අතර හා විවාහක කාන්තාවන් අතර නිතර කතා බහට ගැනෙන මාතෘකාවක් වී තිබෙනවා. කලකට ඉහතදී

Read more

ගර්භණි ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු (Pregnancy)

පෝෂණය සැමවිටම සැහැල්ලු, පෝෂදායි, සැහැල්ලුවෙන් ජීර්ණය කරගත හැකි ප්‍රෝටීන් විටමින් හා ඛනිජ වලින් සපිරි සමබර ආහාර වේලක් සදහා යොමුවන්න. ඉට

Read more
Page 1 of 212